起床時間:7時30分
起床時の体調:目覚めよし
練習内容:調整ラン
練習時間:
10時~11時
今日は、スピード調整練習を行いました。
ペースは、10キロ42分。
足の調子はだいぶよさそうなんですが、
やっぱり最大の敵が暴れだしました。
それは、花粉です!!!
先週あたりから、医者の薬を飲んでいますが、
呼吸がとても苦しいですね。
仕事中は、眠くなるし、走っていても器官が苦しいし。
かといって、薬の飲まないと鼻水がとまらないし・・・。
ま、こういうこととも付き合っていかないといけないわけですからね。
さて、今日で2月が終了しました。
目標の300キロを何とかクリアです。
これで、1月、2月と2ヶ月連続300キロ超と初めての経験です。
大きなケガもなく、ここまでこれたなぁと思います。
さて、明日は、第27回新春ジョギング大会です。
目標は、1時間25分~27分あたりです。
三浦マラソンの参加される方、がんばってください!!
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