いよいよ明日は新春ジョギング!!

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天気:晴れ
起床時間:7時30分
起床時の体調:目覚めよし
練習内容:調整ラン
練習時間:
10時~11時


今日は、スピード調整練習を行いました。
ペースは、10キロ42分。
足の調子はだいぶよさそうなんですが、
やっぱり最大の敵が暴れだしました。
それは、花粉です!!!
先週あたりから、医者の薬を飲んでいますが、
呼吸がとても苦しいですね。

仕事中は、眠くなるし、走っていても器官が苦しいし。
かといって、薬の飲まないと鼻水がとまらないし・・・。

ま、こういうこととも付き合っていかないといけないわけですからね。

さて、今日で2月が終了しました。
目標の300キロを何とかクリアです。
これで、1月、2月と2ヶ月連続300キロ超と初めての経験です。
大きなケガもなく、ここまでこれたなぁと思います。

さて、明日は、第27回新春ジョギング大会です。
目標は、1時間25分~27分あたりです。

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コメント
この記事へのコメント
こんにちは、今日のレースお疲れ様でした。
随分走り込んでいるようですね。
まずは、3/15の荒川で併走してサブ3と行きましょうね。
2009/03/01(日) 14:40 | URL | K2 #-[ 編集]
K2さん、本日は、本当にありがとうございました。いろいろと参考になりました。是非荒川では、
よろしくお願いします!!!
2009/03/01(日) 22:34 | URL | nishiatsu #-[ 編集]
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