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新年はイマイチのスタートです

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今日は、完全オフです。

さて、今日が仕事初めの方が多かったと思いますが、
どうでしたでしょうか?
まず、朝起きるのがつらかったりしますよね。
私は、会社に行きたくないという思い!?から、
喉をやられてしまいました。
市販の薬を飲んだところ、だいぶ回復しましたが、
どうやら、エアコンが原因のようです。
乾燥に弱い体質で、すぐ喉がやられるんです。
なので、去年、知人にいただいた加湿器を使いたいんですが、
相方が嫌がるんです。寒いんですって・・・。
仕方なく、今日から家ではマスクを着用することにしました。
こうすることで、若干喉がしっとりするかな。

今週の練習予定ですが、
スピード走を水曜日の早朝あたりに実施予定。
そして、土曜日は軽いジョグをおこない、
日曜日の新春マラソンをむかえたいと思います。

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このコメントは管理者の承認待ちです
2009/01/05(月) 21:53 | | #[ 編集]
このコメントは管理者の承認待ちです
2009/01/05(月) 21:57 | | #[ 編集]
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