自己ベスト更新!!

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起床時間:8時30分
起床時の体調:目覚めよし
練習予定:15キロタイムトライアル
練習実績:18時30分~20時00分
場所:練習コース3周
22分26秒
21分30秒
21分20秒
計1時間5分17秒


今日は、復帰まもないですが、
根性たたきなおす上で、
練習コース3周タイムトライアルに挑みました。

練習量をおとしていたこともあり、
自己ベスト更新です。


仕事が忙しいので、効率よい練習をしなくてはなりませんが、
荒川目指してがんばりますよー。


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2008/11/27(木) 10:17 | | #[ 編集]
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