気温20度以下は走りやすいですね。

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天気:晴れ
起床時間:7時00分
起床時の体調:目覚めよし
練習予定:帰宅ラン
練習実績:18時00分~19時30分
場所:戸塚~大船~鎌倉
距離:16キロ
時間:1時間30分

今日は、定時退社日ということで、帰宅ランを実施しました。
いつもどおり、18時にスタートして、いつもの河川敷コースをと
思ったのですが、河川敷がまだ通行止めです。
仕方なく、上の道路沿いを走ることに・・。
でもこちらは、ランナーとよく会いますので、
刺激になりますねぇ。
みなさん、ほんとがんばっています。

気温も20度を下回ってきましたし、
最高のシーズンをむかえました。
ですが、明日以降、神奈川県は天候が悪いようですね。
ちょっと残念です。

そろそろ、朝方に切り替えて、
早朝ランを実施していこうと思っていますが、
雨だと厳しいかな。
でもがんばります!!


湘南国際まであと25日!!!

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2008/10/24(金) 11:33 | | #[ 編集]
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