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ワークライフバランス

ここでは、「ワークライフバランス」 に関する記事を紹介しています。
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天気:曇り
起床時間:8時00分
起床時の体調:目覚めよし
練習予定:2時間ジョグ
練習実績:10時00分~12時00分
場所:境川河川敷
距離:20キロ


今日は、キロ5分~5分30秒程度のペースで、2時間走を行いました。
この境川河川敷は、距離表示もしっかりあり、
歩行者(自転車)専用道路なので、とてもよいコースです。
のどかな景色をみながら走っていると、
時間がゆっくり流れているように感じさせます。

それにしても
平日の午前中にランニングするなんて、なんと贅沢なんでしょう。


現在ランニングが自分の中では、ストレス発散の時間でもあり、
趣味の時間でもありますが、
こういう自分の趣味が充実していることは
大事だと思います。

ワークライフバランスという言葉もあります。
仕事とプライベートのバランスが大事なんですよね。


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2008/10/18(土) 21:44 | | #[ 編集]
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