久しぶりの早朝ラン!!

ここでは、「久しぶりの早朝ラン!!」 に関する記事を紹介しています。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
天気:晴れ
起床時間:6時00分
起床時の体調:目覚めよし
練習予定:10Kジョグ
練習実績:6時20分~7時05分
場所:練習コース2周
距離:10キロ
05.0KM:23分31秒
10.0KM:22分10秒
気温:29度

今日から、早朝ランを開始したいと思います。
湘南国際までちょうど2ヶ月となりました。
この2ヶ月で、体を朝方にかえていこうという計画です。

それにしても久しぶりの早朝ランでしたが、
道路もすいているし、空気も気持ちがいいです。
布団からでるのがつらいですが・・・。

走っているとき、3名のランナーをみかけました。
みんながんばっていますねぇ。
お互いがんばりましょう!!

↓↓ランナーの方がたくさんいらっしゃいます。応援クリックご協力をお願いいたします!!
ありがとうございます!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
早朝ランって気持ち良いですよね。私は出張や旅行中だと早朝ランできるのですが,自宅だと何故か起きられません。
最近ランニングしている人が本当多くなったきがします。一時の流行で終わらないで欲しいですね。
2008/09/19(金) 02:41 | URL | トムとモペット #pBoZlR9Y[ 編集]
トムとモペットさん
早朝ランは、体に良いのか悪いのか、いろいろな意見があるようですが、気分がいいのは間違いないですね。今日は、仕事がおそく起きたら6時30分!!台風接近の中、できたら帰宅ランかトンネル内でスピード練習します!!
2008/09/19(金) 07:13 | URL | nishiatsu #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://marathon1212.blog50.fc2.com/tb.php/434-5abae73c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。