ラン後のご褒美は、もろきゅう＆ビール

天気：曇り
起床時間：６時３０分
起床時の体調：目覚めよし
練習予定：帰宅ラン
練習実績：１８時３０分〜２０時３０分
場所：戸塚〜大船〜鎌倉
距離：２０キロ
時間：約２時間


今日は、帰宅ランをおこないました。
先日の気に入った河川敷コースを走り、
最後は、梶原の山越えで終了です。
夜は、涼しくていいです。

やっぱり２０キロ以上は、夜がよさそうですね。

今日、守衛さんとラン話をしていると、
採りたてのきゅうりをいただきました。
どうやら最近は、ランより畑いじりがお気に入りのようです。
モロキュウ＆ビールでいただく予定です。
ご馳走さまです。

そして、話しているとパートの女性の人ともラン話で盛り上がりました。
どうやら横浜ハーフマラソンに出場していて、
今日も帰宅後、ランニングをするそうです。
まだ、フルはないそうです。

やっぱり同じ趣味同士の会話は、楽しいですね。

是非、フルの地獄じゃなくて達成感を味わっていただきたいですね。

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