川崎新春マラソン結果!!

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今日は、第35回川崎新春マラソンへ参加しました。

6時起床
あまり体調がよくなく、のどが痛い。ん~なんだかなぁ。
とても寒いしスタート気温5度以下

7時
外を見たらなんと雪が降っているではありませんか!!!
今日のコースは河川敷コースなので、寒がりの自分としては、
ちょっとテンションがさがりました。

7時23分
鎌倉駅から横須賀線で新川崎までいき、
そこから歩いて10分~15分くらいでした。
途中、コンビニで食料調達&トイレを借りました。

8時15分頃
受付場所の古市場小学校へ到着
ほかの参加者をみて、テンションがあがってきました。
みんなも寒いんだぁ。がんばろうっと。
ハガキを提出して、更衣室である体育館にむかいました。
ゼッケンと大会概要を読みながらカロリーメイトを食べて、
柔軟体操。
※よくよく後でガイドをみたら体育館は飲食禁止です。申し訳ございませんでした。

9時過ぎ
風の強い中河川敷へ移動しました。荷物は体育館に置いていく人と
持っていく人がいたのですが、私は持っていきました。
木の陰に荷物を置いてちょっとトラックでウォーミングアップ。
しかし、風が強いし寒いし、つらーい

9時55分
スタートラインに並びました。人数が比較的少ないので、直前まで並ばなくて
よいのでよかったです。

10時00分
いよいよスタートです。ほとんどロスなく(2,3秒)スタートできました。
今日の目標は、2時間15分以内、キロ4分30秒です。
参加者が850人くらいだったので、先頭がちょっとの間だけ
みれて、よかったです。
レースの状況はというと、
前半は向かい風が続きます。5キロ毎にキロ表示がありましたが、
はじめて走るコースなので、ちょっとペースがつかみづらかったです。
また、驚いたことに、去年横浜マラソンに出場したときに、
ほぼ同タイムだった人を発見!!
この人についていこうと思ったのですが、ちょっとペースがはやく
あえなく断念!!別のグループで走りました。
5キロを21分台、10キロを43分台で通過
向かい風のわりにはよいペースで走れました。
15キロも1時間04分台
このあたりで、先ほどの人を発見。
16キロあたりでしょうか、246号で折り返しです。
トップとすれ違ったのですがやっぱり早いですねぇ。
また、走路がせまいので、すれ違いには注意が必要です。
そして、20キロを1時間24分
なかなかのペースを維持してます。
横浜ハーフとほとんど変わらないペースです。
ちょっと早すぎだ。
ここからは今日の課題。未知のエリアにはいりました。
ここから、どの程度脚力が残っているか・・。
25キロで1時間45分。
往路と違い、若干フォローの風に助けられましたが、
さすがに太ももつけ根がちょっとつらくなってきました。
そして、残り3キロの表示。
前方100Mくらいにランナーを発見。
その人を目指しがんばり、追いつきましたが、
逆に違う人に抜かれました。
最後、トラックを1周してゴール!!

ゼッケンにタグがついていて、即座に記録証をいただきました。
甘酒をいただき、ご馳走様でした。
タイムは、2時間05分15秒!!(キロ4分10秒)
とても満足いく結果でした。

はじめての参加でしたが、東京、湘南への調整ランとしては、
最高のレースでした。
寒さは、つらかったですが・・。

これで、東京は、3時間15分~30分あたりを目標にがんばれそうです。

これもいつも練習にご一緒させていただいている、
湘南RSの方々のおかげです。ありがとうございます。

タイム(およそ)
05キロ:21分
10キロ:43分
15キロ:1時間04分
20キロ:1時間24分
25キロ:1時間45分
30キロ:2時間05分10秒
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コメント
この記事へのコメント
30km、2時間5分ですか! 素晴らしいです! さすが鍛練の成果が出ていますね。
川崎新春30kmは私もずいぶん前に参加したことのある大会ですが、平坦で走りやすかったでしょう。
東京マラソンも、湘南も、健闘をお祈りします。
2008/01/13(日) 21:24 | URL | 悠歩 #-[ 編集]
悠歩さん
川崎は平坦で走りやすかったです。
風以外は・・。
ケガと花粉だけが心配です。
2008/01/15(火) 21:26 | URL | nishiatsu #-[ 編集]
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